Tahun baru akan datang dalam hitungan minggu nih. Kira-kira apa saja cara supaya semangat bekerja di tahun baru terus menggelora?
Akhir tahun identik dengan libur. Ada yang berlibur mengunjungi tempat tertentu, ada pula yang liburan dengan berkegiatan di rumah saja. Biasanya, setelah liburan berlalu agak sulit untuk move on dari suasana santai itu.
Selagi masih ada waktu beberapa minggu lagi menjelang tahun baru, lakukan cara-cara ini supaya semangat bekerja di tahun baru dapat terpacu.
1. Rapikan Meja Kerja Anda
Ketika Anda bekerja, meja kerja Anda adalah titik yang menjadi teman Anda setidaknya selama delapan jam setiap harinya. Bahkan bisa lebih dari delapan jam! Agar semangat kerja Anda dapat terjaga, maka cobalah atur kembali tata letak dan kerapihan meja.
Jangan biarkan diri Anda disibukkan dengan hal-hal sepele, seperti mencari kertas atau alat tulis yang berserakan.
Ingat, waktu yang Anda habiskan untuk mencari dokumen penting yang entah berada dimana adalah waktu ekstra setiap hari. Dimana sesungguhnya Anda dapat menggunakan waktu ini untuk menyelesaikan tugas yang lebih penting.
2. Walaupun Anda Jago Multitasking Sebaiknya Mulai Menguranginya
Mengerjakan banyak hal dalam satu waktu atau disebut juga dengan multitasking adalah sesuatu yang perlu Anda kurangi. Bahkan jika Anda memang sangat hebat melakukan multitasking ini. Bahkan jika teknologi sudah ada, bisa jadi Anda ingin membelah diri untuk mengerjakan lebih banyak lagi tugas.
Namun ingat, Anda bukan bakteri yang membelah diri. Anda juga bukan Naruto yang bisa melakukan Kagebunshin No Jutsu untuk melakukan klon diri sendiri. Intinya, Anda tidak bisa menggandakan diri!
Ingat, bersikeras menyelesaikan banyak tugas pada saat yang sama sebenarnya membuang-buang waktu yang berharga.
Faktanya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang mencoba melakukan dua atau lebih aktivitas pada saat yang sama mudah terganggu.
Akibatnya, kualitas pekerjaan mereka buruk. Kuncinya adalah fokus menyelesaikan satu tugas pada satu waktu sebelum pindah ke pekerjaan berikutnya.
3. Hindari Makan Siang Terlalu Banyak (Baik Anda Sedang Diet Atau Tidak)
Ketika Anda merasa lapar, secara tidak sadar Anda ingin menambah porsi makan siang. Apalagi jika di hadapan Anda terdapat nasi padang yang wangi, porsi yang mantap dengan harga yang murah.
Tetapi ingat, makan siang tanpa tedeng aling-aling seperti itu dapat mendongkrak gula darah secara signifikan. Begitu pula tubuh akan bereaksi untuk menurunkannya dengan cepat pula.
Akibatnya, Anda akan merasa mengantuk. Bayangkan jam kerja belum selesai, namun Anda sudah mengantuk. Mata terasa berat bagaikan dihipnotis Uya Kuya.
Agar Anda tidak makan siang terlalu banyak, cobalah membagi waktu makan secara efektif. Jika Anda tidak sedang melakukan diet ala Corbuzier dengan OCD-nya, maka sebaiknya Anda sarapan.
Setiap metode diet itu baik, namun tetap Anda harus konsultasikan terlebih dahulu bersama dokter. Intinya adalah, atur pola makan Anda. Jika Anda makan terlalu banyak Anda akan menjadi tidak produktif. Sebaliknya pun begitu.
4. Mencari Alasan
Bukan, ini bukan lagu mencari alasan dengan lirik “Manis di bibir, memutar kata….” Tetapi Anda harus ingat kembali apa alasan Anda ketika pertama kali Anda bekerja. Karena terkadang kita lupa akan alasan itu.
Ini merupakan salah satu cara paling efektif untuk menumbuhkan semangat bekerja di tahun baru. Cobalah ingat kembali alasan Anda saat pertama kali melakukan wawancara kerja, sampai ketika pertama kali Anda memasuki ruangan kantor.
Apakah Anda ketika itu ingin melunasi hutang? Apakah Anda ingin membayar kontrakan Anda yang sudah habis masa sewanya? Apakah Anda ingin membahagiakan keluarga? Atau Anda ingin pergi keluar negeri?
Apa kira-kira alasan Anda? Dengan mengingat kembali alasan itu, semangat kerja Anda di tahun baru akan terpacu kembali.
5. Temukan Hal Kecil untuk DIsyukuri
Bagaimana sikap Anda di tempat kerja? Apakah Anda lebih sibuk mengeluh atau Anda justru mampu menemukan berbagai hal kecil untuk disyukuri?
Dengan menemukan hal-hal kecil untuk disyukuri Anda akan lebih mudah untuk merasa bahagia. Ingat, bahagia itu tidak harus mewah. Bukankah jika Anda mampu tidur nyenyak saja sudah merupakan sesuatu yang membahagiakan?
Mulailah bersyukur setiap harinya. Bersyukurlah Anda masih memiliki pekerjaan yang saat ini sedang Anda jalani. Sebab diluar sana ada banyak sekali orang yang merindukan bekerja.
Bukan berarti Anda tidak boleh berharap tempat kerja yang lebih baik dibandingkan saat ini. Bukan itu masalahnya. Masalah utama adalah sejauh mana Anda mampu bersyukur.
6. Merayakan Pencapaian Kecil
Sama seperti bersyukur, kemampuan untuk merayakan pencapaian-pencapaian kecil juga sangat berpengaruh pada semangat Anda.
Rayakan pencapaian Anda dengan kegiatan kecil namun efektif.
Misalnya, makan malam romantis bersama pasangan, membeli gadget baru, menikmati sepotong kue, atau meluangkan waktu untuk memanjakan diri di bioskop. Semua ini akan merangsang peningkatan dopamin, yang akan memberi Anda motivasi.
Sebuah motivasi untuk terus maju dan berbuat lebih banyak. Hadiah kecil bagi diri sendiri adalah suatu hal sederhana yang terkadang banyak orang lupa. Sudahkah Anda menepuk diri Anda sendiri dan berterima kasih atas kerja kerasnya?
***
Terus pacu semangat di tahun baru dengan melakukan berbagai hal dari sudut pandang cara yang sedikit berbeda. Misalnya merapikan meja kerja, mengurangi multitasking, mengatur pola makan, mencari alasan sukses, sampai dengan menemukan hal kecil yang mampu membuat Anda merasa bahagia.
Semangat terus menyambut akhir tahun yang akan berlalu!
